Sport und Spaß für die ganze Familie

Berthold/Kindergesundheit: Aktion des Landessportbüros startet am 4. Oktober im ULSZ Rif

Salzburger Landeskorrespondenz, 19.09.2016
 

(LK)  Sport und Spaß für die ganze Familie verspricht einmal mehr die Aktion "Fit und Fun 4 all". Das Landessportbüro bietet im Universitäts- und Landessportzentrum Salzburg-Rif in Hallein wöchentliche Sportkurse an. Beginn der Aktion ist am Dienstag, 4. Oktober. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Zwei Programme stehen zur Auswahl: Familiensport für Jung und Alt findet von 4. Oktober 2016 bis Ende Mai 2017 jeden Dienstag von 17.30 bis 19.00 Uhr statt. Das Programm "Kondition, Gymnastik und Schwimmen" wird ebenfalls von 4. Oktober 2016 bis Ende Juni 2017 angeboten, und zwar jeden Dienstag und Freitag von 9.00 bis 10.30 Uhr. Beide Programme gibt es mit Ausnahme der Ferien das ganze Jahr hindurch.

Die Aktion "Fit und Fun 4 all" wird seit 1988 jährlich durchgeführt. "Beide Programme erfreuen sich großer Beliebtheit. So haben in der vergangenen Saison von Oktober 2015 bis Juni 2016 rund 3.500 Personen teilgenommen", berichtete Sportlandesrätin Martina Berthold heute, Montag, 19. September.

Familiensport für Jung und Alt

Bei "Familiensport für Jung und Alt" wird für Kinder und Erwachsene zur selben Zeit ein breitgefächertes Sportprogramm durchgeführt. Das Angebot für Erwachsene umfasst Musikgymnastik mit Lockerungsübungen, Stretching mit Dehnungsübungen, allgemeine Kraftschulung, Haltungsschulung, leichtes Training in der Kraftkammer, Laufschulung und Entspannungsübungen sowie Schwimmen. Das Angebot für Kinder und Jugendliche von sechs bis 16 Jahren beinhaltet Erlebnisspiele, Ballspiele, allgemeine Kraftschulung, Haltungsschulung, Schwimmen, Spiele im Wasser und in den Sommermonaten auch Leichtathletik. Die Teilnahmegebühr beträgt 13 Euro pro Monat und Person oder 3,50 Euro pro Einheit und Person. Familien (ab drei Personen) bezahlen acht Euro pro Monat und Person oder 2,50 Euro pro Einheit und Person.

Kondition, Gymnastik und Schwimmen

Die Aktion "Kondition, Gymnastik und Schwimmen" stellt ein Freizeitangebot für alle Gesundheits- und Fitnessbewussten aller Altersgruppen dar. Dabei wird besonders auf eine differenzierte und altersgemäße Belastung geachtet. Das Programm umfasst Musikgymnastik mit Lockerungsübungen, Stretching mit Dehnungsübungen, allgemeine Kraftschulung, Haltungsschulung, leichtes Training in der Kraftkammer, Laufschulung und Entspannungsübungen sowie Schwimmen. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro pro Monat und Person für maximal fünf Einheiten oder fünf Euro pro Einheit und Person.

Für beide Programme kann die Anmeldung direkt bei den Übungsleiterinnen und -leitern vor Beginn der Übungseinheit erfolgen. Treffpunkt ist vor Übungsbeginn in der Eingangshalle des ULSZ Rif in Hallein, Hartmannweg 4. Die Betreuung erfolgt durch geprüfte und erfahrene Sportlehrerinnen und -lehrer. Mitzubringen sind saubere Turn- oder Gymnastikschuhe (keine schwarzen Sohlen), Sportbekleidung und vor allem gute Laune.

Weitere Auskünfte zur Aktion gibt es im Landessportbüro, Telefonnummer +43 662 8042-2548 und -2593, E-Mail: sport@salzburg.gv.at, sowie auf der Webseite des Landes. 160919_51 (grs/kg)

Weitere Informationen: Philipp Penetzdorfer, Büro Landesrätin Martina Berthold, Tel.: +43 662 8042-4888, E-Mail: philipp.penetzdorfer@salzburg.gv.at.